1 op 1 coaching door top-vitaliteits-professional. Live of offline. Beste effect minimaal 4,5 uur gedurende half jaar. Resultaat: duurzame gedragsverandering.

Trots op deze resultaten ( 2023 Smurfit)

Aanwezigheid van een top-vitaliteitscoach op locatie of online. Medewerkers en leidinggevenden kunnen (laagdrempelig) op afspraak of spontaan binnenlopen. Resultaat: reflectie gezondheid/ vitaliteit/energiemanagement. Kennis ophalen en haalbare acties bepalen.

We zien dit het beste werken als (duurzame) opvolging van een ambassadeurs programma of Charly’s (Health)-Check (PMO).

In korte tijd gesprekken over vitaliteit adv de 10 energizers in de FitStop. Deze worden vaak ter plekke of vooraf ingevuld. Resultaat: prikkelen en reflecteren op je energiebalans.

Leuke prikkel tijdens events of teambuilding waar mensen even ‘langs’ kunnen lopen.

Veel afgenomen en goed gewaardeerde workshops zijn bij ons:  FitStop, Fit brein, Voeding, Bewegen, Slaap, Ontspanning, Alcohol/ Roken etc. Staat je wens-onderwerp er niet bij? Vraag het dan!

Onze workshops passen we altijd aan op wat er bij jullie speelt. Betrekken de medewerkers actief ( geen ‘zend’ verhaal). Iedereen gaat weg met concreet actieplan

Tijdsduur varieert van 1 tot 3 uur. Wat is mogelijk?

Inmiddels hebben we ook een groot aanbod van super interactieve online workshops die erg goed gewaardeerd woorden door deelnemers ( o.a FitStop en Fit Brein 8+)

De gezondheidscheck met impact en een persoonlijk verbeterplan. Naast het meten ligt vooral de nadruk op gedragsbeïnvloeding. Waar heb je zelf invloed op? Resultaat: meer eigenaarschap eigen gezondheid en persoonlijk gezondheidspaspoort- een uniek boekje en naslagwerk!

Lees hier verder

Samen met een groep ambassadeurs/ projectgroep leden opstellen van kwartaal thema’s. Ieder kwartaal staat een thema centraal. Per thema bedenken we dan hoe we daar inhoud aan geven. Super leuk en gedragen aanpak.  Geen ideeën? Dan denken we mee!  Meet meer dan 15 jaar ervaring  hebben we heel veel mooi voorbeelden.

Neem snel contact met ons op om te sparren hoe dat voor jullie organisatie zou kunnen zijn!

Met medewerkers in kaart brengen wat de dromen en ambities zijn op 1) korte termijn in werk, 2) lange termijn in werk 3) persoonlijke dromen en 4)

vitaliteitsdroom. Unieke, praktische en energieke sessie met impact op mens en organisatie!